Ein ungeschnittener Waldspaziergang, Gedanken zum Borkenkäfer, zur Kraft der Regeneration und zur Demut vor dem, was wächst, wenn wir loslassen. Wenn du Lust hast, draußen zu denken und innen zu spüren, dann hör rein.
Stadtlärm und Narzissen - Ein ungeschnittener Stadtparkspaziergang, Gedanken zu Resilienz und Akzeptanz inmitten urbaner Kulisse und eine Einladung zur bewussten Wahrnehmung.
In dieser Folge nehme ich dich mit in den Wald und zeige, wie eine achtsame Wanderung abläuft – vom bewussten Einstieg über Sinnesübungen bis zum Tempo der Natur.
Wie fühlt sich ein Baum an? Was hörst du, wenn du die Augen schließt? Und warum ist es manchmal klüger, nicht anzukommen?
👉 Jetzt reinhören, durchatmen und ein Stück bewusster unterwegs sein.
Wie fühlt sich ein Baum an? Was hörst du, wenn du die Augen schließt? Und warum ist es manchmal klüger, nicht anzukommen?
👉 Jetzt reinhören, durchatmen und ein Stück bewusster unterwegs sein.
Was tun, wenn etwas kaputtgeht – im Wald, im Team, im Leben?
In der neuen Folge Hängematten-Perspektive geht’s um die Kraft der Regeneration, die Weisheit der Systeme und was wir von einem zerzausten Biotop über Resilienz lernen können.
🎧 Jetzt draußen denken und innen aufräumen!
In der neuen Folge Hängematten-Perspektive geht’s um die Kraft der Regeneration, die Weisheit der Systeme und was wir von einem zerzausten Biotop über Resilienz lernen können.
🎧 Jetzt draußen denken und innen aufräumen!
Gedanken zur Natur als Spiegel der eigenen Werte und der Impuls, sich selbst neu auszurichten.
Wenn du Lust hast, draußen zu denken und innen zu spüren, dann hör rein.
Wenn du Lust hast, draußen zu denken und innen zu spüren, dann hör rein.
Zivilisationsgeräusche mitten im Vogelkonzert – raus damit oder einfach drinlassen?In der neuen Folge von Hängematten-Perspektive geht's um Akzeptanz, unperfekte Naturerfahrungen und den liebevollen Blick auf das Echte. #Resilienz #Naturverbundenheit #HängemattenPerspektive #Dresden
Ein umgestürzter Baum, ein Vogelruf, ein Gedanke, der bleibt. In der ersten Hängematten-Perspektive geht’s um Resilienz, Naturwahrnehmung und das Schöne im Unaufgeräumten.
#HängemattenPerspektive #Resilienz #Waldzeit #Achtsamkeit #Podcast #Dresden
#HängemattenPerspektive #Resilienz #Waldzeit #Achtsamkeit #Podcast #Dresden
Du suchst Momente zum Durchatmen, Gedanken, die dich weiterbringen, und Geschichten, die im Wald entstehen?
In diesem Podcast nehme ich dich mit raus in die Natur – hautnah und ungeschnitten.
Es geht um Resilienz, Perspektivwechsel und das Staunen über das, was draußen oft unbeachtet bleibt – und drinnen viel bewirken kann.
🎧 Jetzt reinhören, zurücklehnen, weiterdenken.
#HängemattenPerspektive #Natur #Resilienz #Achtsamkeit #Podcast #Dresden
In diesem Podcast nehme ich dich mit raus in die Natur – hautnah und ungeschnitten.
Es geht um Resilienz, Perspektivwechsel und das Staunen über das, was draußen oft unbeachtet bleibt – und drinnen viel bewirken kann.
🎧 Jetzt reinhören, zurücklehnen, weiterdenken.
#HängemattenPerspektive #Natur #Resilienz #Achtsamkeit #Podcast #Dresden