Hängematten Perspektive@haengematten_perspektive

Hängematten Perspektive @haengematten_perspektive Dec 9, 2025

Auf einem frostigen Spaziergang spreche ich darüber, warum wir nicht einfach wieder Jäger:innen und Sammler:innen werden können, was wir vom Wald als Ressourcenkreislauf lernen können und wie Natur uns hilft, bessere Entscheidungen zu treffen. Ungeschnitten, direkt aus der Kälte.

28:38

Ep. 18 Dec 9, 2025

Zurück zur Natur

Hängematten Perspektive @haengematten_perspektive Dec 4, 2025

Ich spreche über Sprachzertifikate, Jobchancen und die Frage, wie viel „perfektes Deutsch“ gute Zusammenarbeit wirklich braucht. Anlass sind Gespräche vom Karrieretag mit Menschen, die an B2/C1-Hürden scheitern – obwohl die Verständigung längst funktioniert. Ungeschnitten, mit Naturgeräuschen und vielen Fragen im Gepäck. 🎧

21:31

Ep. 17 Dec 4, 2025

Perfektes Deutsch oder imaginäre Sprachbarrieren

Hängematten Perspektive @haengematten_perspektive Dec 1, 2025

Ich nehme dich mit in den nebligen Winterwald bei Nacht. Nach einem vollen Tag ohne Naturroutine laufe ich zwischen Stadtlicht, Dunkelheit und tropfenden Bäumen durch den Wald, spreche über Lichtverschmutzung, Sicherheit und darüber, wie so ein Nachtspaziergang den Kopf runterkühlen kann. Ungeschnitten, direkt aus dem Wald.

12:46

Ep. 16 Dec 1, 2025

Nachtspaziergang im Wald – wenn Nebel, Bäume und Ruhe bleiben

Hängematten Perspektive @haengematten_perspektive Nov 27, 2025

Im winterlichen Eutschitzgrund erzähle ich, wie meine Naturroutine aus Lockdown-Krisen, Spaziergängen und Walk-&-Talk-Meetings entstanden ist – und warum Routinen mehr mit „Wozu–Wie–Wann“ als mit starren Morgenritualen zu tun haben.
Ungeschnitten, ehrlich, mitten aus der Natur. 🎧

28:01

Ep. 15 Nov 27, 2025

Wozu, wie, wann? Naturroutine statt starrer Morgenrituale.

Hängematten Perspektive @haengematten_perspektive Nov 26, 2025

Mini-Reboot aus dem Novemberwald:
Warum es seit August still war, was die Hängematten-Perspektive für mich als Resonanzraum ist und weshalb Pausen dazu gehören. Mit echten Waldgeräuschen und einem Blick an die Kante zwischen Stadt und Natur.

8:10

Ep. 14 Nov 26, 2025

Zurück in die Hängematten-Perspektive

Hängematten Perspektive @haengematten_perspektive Aug 13, 2025

Neue Folge Hängematten-Perspektive: Machtlos im Kiefernmeer – und doch gibt es Wege, den eigenen Holzkonsum zu senken. Ungeschnitten, ehrlich, aus der Natur. Hör rein, wenn du kleine Veränderungen mit großer Wirkung entdecken willst.

20:43

Ep. 13 Aug 13, 2025

Machtlos im Kiefernmeer

Hängematten Perspektive @haengematten_perspektive Jul 28, 2025

Ich nehme dich mit auf einen langen Spaziergang durch den Wald meiner Kindheit. Eine Folge über Erinnerung, Veränderung und stille Weite. Jetzt reinhören.

20:12

Ep. 12 Jul 28, 2025

Einsam unter Kiefern

Hängematten Perspektive @haengematten_perspektive Jun 30, 2025

Abendspaziergang, Dämmerlicht, Perspektivwechsel. Uncut und direkt aus dem Wald bei Dresden. Jetzt reinhören.

12:47

Ep. 11 Jun 30, 2025

Wenn der Wald schlafen geht

Hängematten Perspektive @haengematten_perspektive Jun 19, 2025

Neue Folge "Hängematten-Perspektive". Warum „Generation Krise“ nicht das letzte Wort sein sollte – und wie Natur uns erinnert, dass Wandel möglich ist.

16:22

Ep. 10 Jun 19, 2025

Generation Krise?

Hängematten Perspektive @haengematten_perspektive Jun 11, 2025

Neue Folge Hängematten-Perspektive. Diesmal geht's um einen Wald, der nicht mehr derselbe war – und doch geblieben ist. Ungeschnitten, ehrlich, mitten aus der Natur.

🎧 Jetzt reinhören!

16:20

Ep. 09 Jun 11, 2025

Nach dem Harvester - Verlust und Versöhnung in der Natur

Hängematten Perspektive @haengematten_perspektive Jun 2, 2025

n _Hängematte wherever I go_ geht’s ums Ankommen im Moment, ums richtige Baumgefühl und warum ein breiter Gurt besser für alle ist.

20:07

Ep. 08 Jun 2, 2025

Hängematte wherever I go - Ohne Spuren im Wald entspannen

Hängematten Perspektive @haengematten_perspektive May 19, 2025

Ein ungeschnittener Waldspaziergang, Gedanken zum Borkenkäfer, zur Kraft der Regeneration und zur Demut vor dem, was wächst, wenn wir loslassen. Wenn du Lust hast, draußen zu denken und innen zu spüren, dann hör rein.

14:05

Ep. 07 May 19, 2025

Wald statt Plan - Natur macht (trotzdem) ihr Ding

Hängematten Perspektive @haengematten_perspektive May 13, 2025

Stadtlärm und Narzissen - Ein ungeschnittener Stadtparkspaziergang, Gedanken zu Resilienz und Akzeptanz inmitten urbaner Kulisse und eine Einladung zur bewussten Wahrnehmung.

15:49

Ep. 06 May 13, 2025

Stadtlärm und Narzissen - Gedanken über das Akzeptieren

Hängematten Perspektive @haengematten_perspektive May 2, 2025

In dieser Folge nehme ich dich mit in den Wald und zeige, wie eine achtsame Wanderung abläuft – vom bewussten Einstieg über Sinnesübungen bis zum Tempo der Natur.

Wie fühlt sich ein Baum an? Was hörst du, wenn du die Augen schließt? Und warum ist es manchmal klüger, nicht anzukommen?

👉 Jetzt reinhören, durchatmen und ein Stück bewusster unterwegs sein.

33:11

Ep. 05 May 2, 2025

Lauschen statt laufen - Achtsam wandern mit allen Sinnen

Hängematten Perspektive @haengematten_perspektive Apr 24, 2025

Was tun, wenn etwas kaputtgeht – im Wald, im Team, im Leben?

In der neuen Folge Hängematten-Perspektive geht’s um die Kraft der Regeneration, die Weisheit der Systeme und was wir von einem zerzausten Biotop über Resilienz lernen können.

🎧 Jetzt draußen denken und innen aufräumen!

30:44

Ep. 04 Apr 24, 2025

Regenerativ denken - Vom Umgang mit Störungen

Hängematten Perspektive @haengematten_perspektive Apr 19, 2025

Gedanken zur Natur als Spiegel der eigenen Werte und der Impuls, sich selbst neu auszurichten.
Wenn du Lust hast, draußen zu denken und innen zu spüren, dann hör rein.

24:25

Ep. 03 Apr 19, 2025

Wertvoll verwurzelt - Innere Werte neu entdecken

Hängematten Perspektive @haengematten_perspektive Apr 14, 2025

Zivilisationsgeräusche mitten im Vogelkonzert – raus damit oder einfach drinlassen?In der neuen Folge von Hängematten-Perspektive geht's um Akzeptanz, unperfekte Naturerfahrungen und den liebevollen Blick auf das Echte. #Resilienz #Naturverbundenheit #HängemattenPerspektive #Dresden

14:41

Ep. 02 Apr 14, 2025

Zivilisationsgeräusche – Wie perfekt muss Natur sein?

Hängematten Perspektive @haengematten_perspektive Apr 11, 2025

Ein umgestürzter Baum, ein Vogelruf, ein Gedanke, der bleibt. In der ersten Hängematten-Perspektive geht’s um Resilienz, Naturwahrnehmung und das Schöne im Unaufgeräumten.

#HängemattenPerspektive #Resilienz #Waldzeit #Achtsamkeit #Podcast #Dresden

19:40

Ep. 01 Apr 11, 2025

Losgelegt und abgehangen

Hängematten Perspektive @haengematten_perspektive Apr 11, 2025

Du suchst Momente zum Durchatmen, Gedanken, die dich weiterbringen, und Geschichten, die im Wald entstehen?

In diesem Podcast nehme ich dich mit raus in die Natur – hautnah und ungeschnitten.

Es geht um Resilienz, Perspektivwechsel und das Staunen über das, was draußen oft unbeachtet bleibt – und drinnen viel bewirken kann.

🎧 Jetzt reinhören, zurücklehnen, weiterdenken.

#HängemattenPerspektive #Natur #Resilienz #Achtsamkeit #Podcast #Dresden